• 花菜

    花菜,学名花椰菜,也称番芥蓝、花椰菜、椰菜花,属十字花科植物甘蓝,以巨大花蕾供食,珍蔬之一。 花菜含有丰富的维生素及矿物质,尤以维生素C的含量特别突出,每100克含量高...

    发布日期:2019-04-28

  • 花生米

    花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。但一般还是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。...

    发布日期:2019-04-28

  • 黄瓜

    黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。...

    发布日期:2019-04-28

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